DESAFíO Algeciras-Cartagena • Puesta a Punto

DESAFíO Algeciras-Cartagena 2013-Puesta a Punto

28-09-2013 • Días en Cartagena.
En un rato me pongo con la reparación de la base del palo, que se ha doblado por la tensión provocada por el viento. Antes, desayuno con la buena gente del Mare Nostrum: Tostadas con mermelada y Cola Cao!

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Me estoy aficionando, así tomo menos café. Fijaos, alimentación básica para un día a bordo:

– Desayuno: barrita energética, dos manzanas y dos plátanos, y mucha agua.

.- Entre horas: otra barrita, ciruelas, manzanas y plátanos, dátiles y albaricoques secos, y agua como pa’ una boda!

– Comida: una buena lata de fabada y otra de mejillones.

– Cena: dos latas de sardinas y unos pocos garbanzos.

Y aún así adelgazo!!

Abrazos, tripu!!!

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